สาเหตุของผิวหมองคล้ำ
สังเกตไหมคะ ว่าเวลาที่ผิวโดนแดดนาน ๆ ทำไมหลายคนจึงมีผิวคล้ำขึ้นอย่างรวดเร็ว และใช้เวลานานหลายวัน หรือบางครั้งเป็นสัปดาห์ กว่าจะกลับมามีสีผิวเหมือนเดิมอีกครั้ง
นั่นเป็นเพราะนอกจากปัจจัยภายในอย่างพันธุกรรมแล้ว ปัจจับภายนอกอย่างแสงแดด รังสียูวี และ มลภาวะ ก็เป็นตัวการเร่งอีกตัวหนึ่งที่สำคัญ ซึ่งไม่ควรมองข้ามค่ะ เพราะแสงแดดสามารถทำให้เกิดริ้วรอยและความหมองคล้ำได้มากถึง 90% โดยจะค่อย ๆ ทำลายเซลล์ผิวเรา จนทำให้อิลาสตินจับตัวเป็นก้อน ไม่ยืดหยุ่น รวมทั้งทำลายคอลลาเจนใต้ผิว เป็นเหตุให้ผิวเกิดการหย่อนคล้อย ไม่กระชับ เนียนนุ่ม และกระบวนการอันซับซ้อนของการเกิดเม็ดสีผิวเข้มนี้เอง ทำให้ผิวชั้นบนสุดแลดูหมองคล้ำ และปิดกั้นการสะท้อนของแสงบนผิว สีผิวจึงแลดูไม่สม่ำเสมอ และ หม่นหมองในที่สุด
ซึ่งวิธีการป้องกันง่าย ๆ ก็คือ นอกจากจะใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่มีค่า SPF เหมาะสมกับกิจวัตรประจำวันแล้ว ควรบำรุงผิวทั้งเช้า และก่อนนอนอย่างสม่ำเสมอด้วยผลิตภัณฑ์ที่สามารถลดความหมองคล้ำ และเพิ่มความเปล่งประกายให้ผิวดูมีสุขภาพดีจากภายใน
นอกจากนี้ ควรงดดื่มสุรา และ สูบบุหรี่ พยายามทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใส บำรุงฟื้นฟูผิวด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแต่ละวัน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ
เพียงเท่านี้คุณก็จะสามารถเผยผิวที่ดูกระจ่างใส สุขภาพดี เปล่งประกายอมชมพูได้อย่างแท้จริง
